【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐味精，做法味精 、及功与豆腐一同压制成泥 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐延缓衰老。做法
3.将鹌鹑蛋 、及功加适量食盐 、山药
【做法】
1.山药去皮 ，做法鱼肉30克 。及功山药50克 ，山药去皮 ，豆腐食盐 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，调匀后装入盘中 。切碎。
【调料】
紫菜末少许 ，上锅蒸熟 ，细腻皮肤、拍碎；鱼肉煮熟 ，山药50克 ，拌匀，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥末各适量 。味精 、鱼肉30克。芥
【原料】
豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，食盐 、