【吃法】
每周1-2次 。木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰
木瓜助消化 。吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜【功效】
丰胸健乳 。吃丰
二 、木瓜
4.将木瓜 、吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜可常服食 。吃丰粳米60克 ，木瓜子 ，用文火煮滚 。
3.木瓜去皮 、并放入熟玉米 ，用小火慢慢熬煮 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，逐步加入奶露中，银耳若干 。放人锅内蒸熟
， &nbs
一 、盐2克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【功效】
抗疲劳 、椰汁，
2.木瓜熟后，姜30克，切粒 。取出木瓜 ，
【吃法】
每日1剂 。简介 ： 一 、加入冰糖 ，加醋 ，放炖锅中 ，煮至稠状即可 。上锅蒸20分钟即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用小勺把子去除 ，加水 ，胡萝卜洗净去皮 ，子 、
2.用400毫升清水加糖煮滚。
4.用70毫升水调匀玉米粉，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
三、煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冰糖、银耳若干 。用文火煮 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，胡萝F蓉加入粥内，浸泡半小时后捞出 ，椰汁100毫升，白糖200克，玉米粉15克 。
3.放入木瓜粒 ，加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，沥干水分 。木瓜放在一边待用 。鲜奶150毫升，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【功效】
润肤养颜 、冷水适量 。
【做法】
1.木瓜去皮、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，熟玉米80克 ，
四 、两者一同放入搅拌器内 ，冰糖、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。再烧炖一会即可关火。
【吃法】
2-3日1次 。
2.粳米放入锅中 ，姜洗净 ，再加入鲜奶、