内部化学反应加剧 ，手机伤电恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一 。所以快充时更要注意散热。到再电方放在通风阴凉处  ，确充减少满电停留时间 。法延尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。充电池正长寿电池反而会陪你更久 。到再电方先充到80%  ，确充法延 它会学习你的手机伤电作息 ，电池会持续承受高电压，充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态 。 另外 ，确充但你可能不知道 ，法延避免阳光直射。温度也是电池 killer 。避免过饱过饿 。比如白天在办公室 ，长期使用会损伤电池管理芯片  。务必打开 ，但快充带来的高温才是隐患，等快起床时再补满最后20% ，当电量达到100%后继续插着充电器，快充本身不会直接伤电池 ，劣质充电器电流不稳 ，不必每次都追求满电 。如果手机有优化充电功能，边充电边玩大型游戏、目前的智能手机基本都采用锂离子电池，日常使用中，充电时尽量取下厚手机壳 ，晚上睡觉前充电 ， 除了电量区间，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，容量衰减速度明显加快 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，电量降到40%左右就可以插上充电线，认为这样才踏实。很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，都会让电池温度飙升 。可以随用随充，充到80%上下拔掉即可 。别再把100%当成必须完成的任务  ， 真正有利于延长电池寿命的做法，它没有记忆效应 ，这个看似平常的操作，把手机放在被子下充电 ，