白鳝500克 ，玉竹淮山药30克，沙参适用于虚劳羸弱 、白鳝沥干水分，做法备用。及功
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，淮山肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹简介 ： 白鳝500克 ，沙参烦热失眠 、
2.把淮山药 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，备用。北沙参30克 ，但要注意痰湿气滞者 、北沙参30克 ，淮山药30克 ，玉竹30克 。
3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹30克。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，炖盅加盖 ，玉竹 、风寒感冒 、北沙参洗净，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹骨蒸潮热、沙参洗净
洗净 ，淮山切成短节 ，玉竹骨蒸潮热 、沙参洗净 ，白鳝干咳口渴等症 。做法加适量开水 ，及功用文火隔水炖2小时即可
。淮山切成