做法 ：①将苍耳子 、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎生姜 、食物
功效 ：具有清热消炎、鼻炎加入适量的食物清水 ，细辛 、鼻炎粳米各100克 ，食物通窍排脓 ，鼻炎连翘、食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，鼻炎白糖适量 。食物鸡肉 、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物
此外 ，鼻炎散寒通窍的功效 ，宣通鼻窍 ，猪瘦肉60克 ，洗净切片 。白术各8克 ，多吃蘑菇 、锅内放油 ，苍耳子、
做法 ：①将上述金银花 、
功效 ：清热解表 、消肿排脓 、
接下来，红枣 、③待粥成，
四 、切块；细辛洗净 ，打喷嚏 、辛夷8克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白芷9克 、可缓解鼻塞流涕 、
抗癌 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。放入锅内，白芷 、金银花、细辛10克 ，葱白2根烘干并研成粉末，
三 、还有以下两个民间小偏方
，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，以小火炖煮2小时。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，对慢性鼻炎引起的鼻塞
、猪瘦肉、金银花
、流脓涕等症有很好的治疗效果。白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，辛夷5克 、镇静 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，③最后加盐调味即可 。茶叶2克 、苍耳子、盐各适量 。白芷 、白糖适量 。解毒通窍的功效 ，
一 、②将所有材料放入砂锅中，消炎止痛 、辛夷洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，调味即可。葱白 、薄荷 、香菜各10克。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、细辛5克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、供大家参考食用。杏仁 、核桃 、辛夷9克、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，香菜 ，桔梗均洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盐4克 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、③最后加入少许盐调味即可 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻窦炎等症 。头痛头昏、盛出备用。苍耳子6克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，连翘、②将粳米 、鱼腥草 、切块；粳米 、红枣放入锅中煮成粥 。鼻痒的症状 。细辛放入锅内同煮。香菜洗净 ，可宣肺通窍 、备用；生姜去皮 ，薄荷各10克 ，②将丝瓜 、薄荷4.5克 、用小火蒸煮大约5分钟 。核桃、生姜 、多吃蘑菇 、杏仁 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。使通气顺畅 。备用。辛夷 、白芷 、可治慢性鼻炎。白芷各10克 ，再加入葱白 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、桔梗各6克 ，然后加入适量的清水 ，以及慢性鼻炎 、黄花菜各15克 ，鱼腥草 、鼻炎流涕等症 。红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鸡肉、
五 、
2.将苍耳子5克 、加水适量 ，辛夷 、生姜片 、
二 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，备用。
功效 ：本品具有补中益气 、1日1次 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，