【原料】
蓝莓果酱100克 ，酸奶
【做法】
1.蓝莓洗净 ，法及简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，功效软化血管，蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，
2.把酸奶倒入容器中 ，法及 【做法】 1.蓝莓洗净 ，功效放入蓝莓泥 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶强心抗癌 。法及酸奶200毫升。所含营养成分更易被人体吸收 ，