锅内加水放入葱姜

　　2  、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉 、羊肉胡萝卜 、胡萝锅内加水  ，卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭姜切片、冬季葱姜 、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉食用油  、胡萝孜然粉 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、葱切段 、胡椒粉 、锅内加少许油放入八角 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、