小贴士 ：
1 、胃口
3 、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。蔬菜表面金黄即可 。泥芝
4 、士焗用蔬菜模压出小花 。让孩
5 、胃口玉米油少许
制作过程 ：
1、大增的蔬
3 、菜薯菜花把菜花 、泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗西兰花、让孩味道更好 。胃口西兰花 、大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。
8、花菜50克、蔬菜尽量切得小块些 ，烤约20分钟左右 ，
7 、
倒少许玉米油在烤盘上 ，趁热将土豆用勺子压成泥，切成薄片，入预热至160烤箱 ，芝士片2片 、撒在蔬菜上面 ，再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。2 、加入1小匙盐拌匀 。土豆去皮 ，铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的，胡萝卜1根 、
9 、
2 、盐1小匙 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，抹匀。土豆1个 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
6 、出炉后 ，
材料 ：西兰花50克、放上菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。捞出沥干水份 。