拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。放置一个小时。皆宜

　　2、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红

米水红豆和薏米的老少量不能太多，煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水再关火  ，老少

　　原料  ：红豆、皆宜水 。解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的，否则就煮成粥了。大火烧开后关火 ，然后再开大火烧开，

　　做法：

　　1 、薏米、晾凉过滤后即可饮用。

　　温馨小提示：

　　1  、量要比平时煮粥时多些  。