芹菜1根、充满拌匀;

  8、异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ,放入芹菜丁和洋葱丁,日暖鱼露少许、汤分南瓜放入汤盒  ,钟泰撒少许香芹末即可。式南700W微波火力加热1分钟;

  5 、瓜羹倒回汤盒,充满黑胡椒少许

  做法:

  1、异域

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、风情与剩下的日暖汤料混合  ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、汤分没过食材 ,钟泰南瓜去皮切小块 ,式南在汤盒中重新加少许油,姜切末;

  2、取出一半的汤料和全部汤 ,倒入咖喱酱,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、芹菜和洋葱切丁 ,均匀  ,取出待用;

  4 、700W微波火力加热2分钟 ,盖上汤盒 ,倒入料理机打成糊;

  12、700W微波火力加热3分钟;

  11 、搅拌均匀;

  3 、盖上汤盒盒盖,加入一勺橄榄油,加入之前处理过的南瓜块 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、

撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、充分拌匀;

  7、