营养姜、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段 ，将糖 、做润与金针菇一起放入碗中；

　　5 、肠排锅中加入适量水 ，凉拌姜1小块 、菠菜醋和生抽调和均匀；

　　4 、营养充分拌匀即可 。小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7、盐少许、做润最后加入芝麻油 ，肠排芝麻油少许 。凉拌醋2汤勺、菠菜鸡精少许 、营养生抽1汤勺、撒入切碎的花生碎；

　　8 、

　　原料：金针菇1把 、菠菜1把 、

　　准备：花生切碎，蒜2瓣、盐 、熟花生仁适量、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、加入姜末和蒜末；

　　6、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；

　　3、蒜切末；

　　做法：

　　1、糖1茶匙、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，