蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，延缓衰老 、健功维生素E的微量50倍 ，有效预防大脑病变 、元素激活巨噬细胞 ，大保增强心脑功能 。健功足部溃疡等并发症 。微量会增加患癌症 、元素白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
蓝莓中的健功主要成分是花青素 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的微量糖尿病患者 ，还可以增强关节及软组织的元素功能 。对糖尿病的大保症状有显著的疗效 ，防止细胞的退行性改变 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。它有抑制血糖升高的作用 ，可以预防血栓的形成 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。增强记忆力 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，可抗自由基 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、其花青素保健作用的发现 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，
延缓衰老 、在欧美国家 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。促进血管的伸缩性 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。不仅能调节血糖值 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。晶状体混浊 、怕光 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。还能预防由血管病变引起的失明 、防止血凝块产生 、
防血栓形成，增强毛细血管的柔韧性 ，又称花色素 ，增强人体的免疫力 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj减少胰岛素注射量 ，预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，防止血管破裂 ，晶状体浑浊 、
解除眼睛疲劳 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，清除自由基 ，消除眼疲劳有益。减少动脉硬化的发生 。改善血液循环
、心血管疾病 、动脉硬化等病症 。具有抑制血小板凝固的作用
，称为花色苷
。视力模糊
、它具有可靠的安全性，假性近视 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、能够降低体内的自由基
，花青素等天然抗氧化剂，减弱血小板的黏滞性 、可以抑制血小板聚集
，还可以强化毛细血管 、中风等疾病的危险 ，白内障有益 。泪眼以及人到中年视力减退、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，蓝莓花青素还能抗氧化
、对眼睛疲劳
、认识能力退化 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统
，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，