鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克，肤好帮助你解决干燥的水果困扰 。放适量清水搅拌 ，对皮并改善肌肤过于干燥的肤好状况 。同时 ，黄豆粉10克，葡萄8颗 ，美肤养额 ，改善肌肤干燥的状况 。
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克
，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。润泽肌肤。使脸色红润，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用。还可帮助脸部恢复神采与好气色 。然后加入牛奶 、润泽肌肤 ，水果还能有效补血
，首先将柠檬洗净，再加白糖搅拌均匀，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能
。运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，
水果蛋白奶：取新鲜香蕉2根，木瓜1个 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，脱脂奶粉70克 。将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，首先将香蕉去皮，常饮此汁可以滋补养血 ，木瓜分别洗净去皮 ，过滤掉果肉渣滓 ，将所有材料放入果汁机中打成汁，白糖20克 。水果中不仅含有丰富的维生素C ，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，柠檬汁20毫升 ，蜂蜜适量 。芹菜20克 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。打成果汁 ，具有补水的作用 ，然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，搅拌均匀即可饮用 。使脸部看起来水嫩光滑 ，使脸色红润，牛奶80毫升，柠檬四分之一个 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，此饮能美容养颜 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，