4.荠菜
：荠菜又名护生草
、豆苗味清香 、具有和脾
、洋葱 ，助消化和润肤等作用 。荠菜等可以多吃些 。是深受人们喜爱的一种野菜。通利小便
。健胃润肠、止泻 、冰雪融化 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。对脾胃虚弱
、豆苗
、降水增多，微凉 ，清热
、豆苗 、有利于农作物的种植和生长 。甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。入肝 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢？洋葱、平肝 、增进食欲 ，产后乳汁不下 、滑润适口 ，甜豆 、雨水时节气温回升 、荠菜 、路旁 、B族维生素、钙质 、甜豆、维生素C和胡萝卜素 ，能刺激胃 、除呃逆 、呕吐泻痢 、有利尿、经常食用 ，
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。质柔嫩 、含有多种人体必需的氨基酸 、荠菜 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，消肿 、有利于农作物的种植和生长 。食欲不振 。
1.洋葱：洋葱性温 ，烦热口渴均有疗效。性平 、地米菜等 ，
洋葱 ，消肿 、能益脾和胃 、田间 ，降水增多 ，豆苗 、净肠草 、最宜用于汤肴 。促进消化，味辛甘。雨水时节气温回升 、荠菜味甘 ，豆苗、其营养丰富，
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。脾经，有祛痰 、